LH Functional Fitness & Yoga
– Lisa Honeder
Personal Trainer, Yoga
Willkommen bei LH Functional Fitness & Yoga
Hallo :) Ich bin Lisa, 29 Jahre jung und Dipl. Personal Fitness- & Gesundheitstrainerin sowie ausgebildete Yogalehrerin (200h). Seit 2015 biete ich Functional Fitness Trainings sowohl In als auch Outdoor in Perg / OÖ und Umgebung an. Im Sommer 2019 habe ich mein Yoga Teacher Training auf Bali erfolgreich abgeschlossen und seitdem gebe ich auch in diesem Bereich mein Wissen weiter. Die Kombination dieser 2 „Sparten“ ist für mich die perfekte Mischung. Functional Training heißt, es werden viele Muskeln gleichzeitig trainiert und die Bewegungen sind "alltagsnahe" und machen dich im täglichen Leben stark. In kleinen Gruppen macht das Training sowohl Indoor als auch Outdoor viel Spaß. Yoga ist eine Lebensphilosophie, die Körper und Geist vereint. Die Yoga Asanas sind zudem ein perfekter Ausgleich für sämtliche Sportarten. Yoga lässt uns den hektischen Alltag ein Stück weit vergessen und macht uns zugleich stark, geschmeidig und entspannt. In meinen Einheiten wird besonders auf die korrekte Übungsausführung geachtet und ich lege großen Wert auf Abwechslung.
Fotogalerie
Leistungsspektrum
- Functionaltraining (Smallgroup)
- Yoga (Smallgroup)
- Functionaltraining (Personal Training)
Ausbildung
- Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainerin, Vitalakademie - TRX Suspension Training Course (STC) - Yogalehrer Ausbildung (200 h), Shades of Yoga - Dipl. Personal Trainerin, Vitalakademie
Preisliste
| Leistung | Dauer | Kosten |
|---|---|---|
| Einzelstunde Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 13,00 |
| 5er Block Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 60,00 |
| 10er Block Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 115,00 |
| Schnuppern Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 5,00 |
| Einzelklasse Yoga (Smallgroup) | 90 min | 16,00 |
| 10er Karte Yoga (Smallgroup) | 90 min | 150,00 |
| Schnuppern Yoga (Smallgroup) | 90 min | 5,00 |
| Einzelstunde Functionaltraining (Personaltraining) | 60 | 70,00 |
Geschäftszeiten
| Tag | Zeit |
|---|---|
| Montag | 17:00 - 20:30 |
| Dienstag | nach Vereinbarung |
| Mittwoch | 17:00 - 20:30 |
| Donnerstag | nach Vereinbarung |
| Freitag | nach Vereinbarung |
| Samstag | nach Vereinbarung |
| Sonntag | - |
Sprachen
Leistungen
-
Functionaltraining (Smallgroup)
Vinyasa Yoga in Kleingruppen - gem. den ausgeschriebenen Terminen bzw. auf Anfrage auch für dich und deine Freunde, Firmen etc. :) Ob als Freizeit- oder Teambuilding Aktivität oder mehrwöchiger Kurs, ob Indoor oder Outdoor. Ich biete abwechslungsreiche Einheiten für alle Levels. Individuelle Gruppentermine sind ab 5 Personen möglich - meldet euch doch per E-Mail bei mir :)
-
Yoga (Smallgroup)
Vinyasa Yoga in Kleingruppen - gem. den ausgeschriebenen Terminen bzw. auf Anfrage auch für dich und deine Freunde, Firmen etc. :) Ob als Freizeit- oder Teambuilding Aktivität oder mehrwöchiger Kurs, ob Indoor oder Outdoor. Ich biete abwechslungsreiche Einheiten für alle Levels. Individuelle Gruppentermine sind ab 5 Personen möglich - meldet euch doch per E-Mail bei mir :)
-
Functionaltraining (Personal Training)
Functional Personal Training - individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Preisliste
| Leistung | Dauer | Kosten |
|---|---|---|
| Einzelstunde Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 13,00 |
| 5er Block Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 60,00 |
| 10er Block Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 115,00 |
| Schnuppern Functionaltraining (Smallgroup) | 60 min | 5,00 |
| Einzelklasse Yoga (Smallgroup) | 90 min | 16,00 |
| 10er Karte Yoga (Smallgroup) | 90 min | 150,00 |
| Schnuppern Yoga (Smallgroup) | 90 min | 5,00 |
| Einzelstunde Functionaltraining (Personaltraining) | 60 | 70,00 |
Kontakt
LH Functional Fitness & Yoga
Geschäftszeiten
| Tag | Zeit |
|---|---|
| Montag | 17:00 - 20:30 |
| Dienstag | nach Vereinbarung |
| Mittwoch | 17:00 - 20:30 |
| Donnerstag | nach Vereinbarung |
| Freitag | nach Vereinbarung |
| Samstag | nach Vereinbarung |
| Sonntag | - |
Bewertungen
Anbieter melden
Newsletter Anmeldung
Neue Dienstleister in Ihrer Region
Melden Sie sich zu unserem info-Newsletter an, und wir informieren Sie automatisch, sobald es neue, mobile Diensleister in ihrer Region gibt.-
Entdecken Sie hausbesuche.com